HYROX Race Analysis: Paul Ryan & Martin Real - Dublin 01:03:37 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Paul Ryan & Martin Real

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:03:37
الترتيب: #133
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: DOUBLES · OPEN

Paul Ryan

Martin Real

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:47 (61%)

Stations21:21 (34%)

Roxzone3:34 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+65.2%27.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:45	-
SkiErg	3:36	86
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:29	215
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:16	41
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:28	86
Running 5	5:16	-
Rowing	4:08	137
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:16	54
Running 7	7:36	-
Sandbag Lunges	2:32	56
Running 8	3:32	-
Wall Balls	3:36	77
Running Total	38:47	220
Roxzone Total	3:34	99