تحليل سباق HYROX: Andrew Mcgibney & Craig Burgess - Dublin 01:04:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andrew Mcgibney & Craig Burgess

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:04:05
الترتيب: #182
ترتيب الفئة العمرية: #91
الفئة: DOUBLES · OPEN

Andrew Mcgibney

Craig Burgess

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:24 (57%)

Stations23:49 (37%)

Roxzone3:57 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+18.4%19.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:35	73
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:25	142
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:00	328
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:05	288
Running 5	5:13	-
Rowing	4:15	224
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:18	79
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:07	248
Running 8	3:25	-
Wall Balls	4:04	305
Running Total	36:24	122
Roxzone Total	3:57	204