تحليل سباق HYROX: Robert Reynolds & Daniel Lowry - Dublin 01:04:14 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Robert Reynolds & Daniel Lowry

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:04:14
الترتيب: #147
ترتيب الفئة العمرية: #51
الفئة: DOUBLES · OPEN

Robert Reynolds

Daniel Lowry

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:31 (60%)

Stations21:51 (34%)

Roxzone3:57 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+13.1%20.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:28	18
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:15	32
Running 3	5:28	-
Sled Pull	2:46	219
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:39	147
Running 5	5:38	-
Rowing	4:02	72
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:12	35
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	2:44	111
Running 8	3:28	-
Wall Balls	3:45	150
Running Total	38:31	204
Roxzone Total	3:57	203