تحليل سباق HYROX: Curtis Bernard & Matthew Radford - Dublin 01:04:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Curtis Bernard & Matthew Radford

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:04:28
الترتيب: #192
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: DOUBLES · OPEN

Curtis Bernard

Matthew Radford

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:55 (57%)

Stations23:40 (37%)

Roxzone3:58 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+18.2%19.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:47	297
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:48	531
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:35	140
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:29	89
Running 5	5:31	-
Rowing	4:25	346
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:27	225
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:08	257
Running 8	3:29	-
Wall Balls	4:01	291
Running Total	36:55	138
Roxzone Total	3:58	207