خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Keith Hughes & Lorcan Paten

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

Keith Hughes · Lorcan Paten

الزمن الإجمالي: 01:05:02
الترتيب: #209
ترتيب الفئة العمرية: #105
الفئة: DOUBLES · OPEN

Keith Hughes

Lorcan Paten

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:27 (59%)

Stations22:52 (35%)

Roxzone3:48 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+13.0%15.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:46	262
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:33	283
Running 3	5:12	-
Sled Pull	2:21	65
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:49	202
Running 5	5:23	-
Rowing	4:14	213
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:23	146
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	2:47	126
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:59	271
Running Total	38:27	199
Roxzone Total	3:48	165