HYROX Race Analysis: David Thompson & Sam Long - Dublin 01:05:04 | HyCoach

HYROX Race Analysis: David Thompson & Sam Long

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:05:04
الترتيب: #164
ترتيب الفئة العمرية: #82
الفئة: DOUBLES · OPEN

David Thompson

Sam Long

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:14 (60%)

Stations22:09 (34%)

Roxzone3:47 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+6.3%18.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:33	55
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:32	275
Running 3	5:33	-
Sled Pull	2:16	42
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:44	169
Running 5	5:35	-
Rowing	4:03	78
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:33	325
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:02	216
Running 8	3:45	-
Wall Balls	3:26	20
Running Total	39:14	242
Roxzone Total	3:47	157