خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Stephen Allen & Darren Ramsey

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

Stephen Allen · Darren Ramsey

الزمن الإجمالي: 01:05:23
الترتيب: #227
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: DOUBLES · OPEN

Stephen Allen

Darren Ramsey

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:08 (58%)

Stations23:31 (36%)

Roxzone3:48 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+13.0%17.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:52	395
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:33	295
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:04	356
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:11	33
Running 5	5:12	-
Rowing	4:34	474
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:17	70
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	2:48	136
Running 8	3:46	-
Wall Balls	4:12	371
Running Total	38:08	182
Roxzone Total	3:48	164