تحليل سباق HYROX: Saul Kemp & Mitchell Dancer - Dublin 01:06:01 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Saul Kemp & Mitchell Dancer

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:06:01
الترتيب: #195
ترتيب الفئة العمرية: #73
الفئة: DOUBLES · OPEN

Saul Kemp

Mitchell Dancer

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:31 (58%)

Stations23:45 (36%)

Roxzone3:51 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+10.9%17.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:50	371
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:42	442
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:16	439
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	2:44	166
Running 5	5:23	-
Rowing	4:15	220
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:21	133
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:05	237
Running 8	3:42	-
Wall Balls	3:32	46
Running Total	38:31	205
Roxzone Total	3:51	174