تحليل سباق HYROX: Shane Moore & Conor Mc Cooey - Dublin 01:08:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shane Moore & Conor Mc Cooey

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:08:29
الترتيب: #351
ترتيب الفئة العمرية: #177
الفئة: DOUBLES · OPEN

Shane Moore

Conor Mc Cooey

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:05 (57%)

Stations25:09 (37%)

Roxzone4:20 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+19.4%20.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:52	400
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:35	336
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:34	522
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:13	321
Running 5	5:56	-
Rowing	4:33	451
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:38	407
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	2:52	163
Running 8	3:50	-
Wall Balls	3:52	217
Running Total	39:05	228
Roxzone Total	4:20	328