تحليل سباق HYROX: Harry Mercer & Ryan Mcloughlin - Dublin 01:10:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Harry Mercer & Ryan Mcloughlin

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:10:11
الترتيب: #413
ترتيب الفئة العمرية: #210
الفئة: DOUBLES · OPEN

Harry Mercer

Ryan Mcloughlin

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:37 (59%)

Stations23:59 (34%)

Roxzone4:38 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+4.8%17.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:00	533
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:35	333
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:45	553
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	2:33	106
Running 5	5:45	-
Rowing	4:00	51
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:20	113
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:04	236
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:42	131
Running Total	41:37	341
Roxzone Total	4:38	396