تحليل سباق HYROX: Ciaran O’Sullivan & Brian O'Sullivan - Dublin 01:10:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ciaran O’Sullivan & Brian O'Sullivan

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:10:39
الترتيب: #433
ترتيب الفئة العمرية: #135
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ciaran O’Sullivan

Brian O'Sullivan

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:41 (56%)

Stations26:11 (37%)

Roxzone4:51 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+4.1%18.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:48	314
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:59	603
Running 3	5:28	-
Sled Pull	2:07	16
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:51	494
Running 5	5:38	-
Rowing	4:16	232
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:38	406
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:39	439
Running 8	3:40	-
Wall Balls	4:53	550
Running Total	39:41	264
Roxzone Total	4:51	442