تحليل سباق HYROX: Nathan Kurensky & Edward Carolan - Dublin 01:10:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nathan Kurensky & Edward Carolan

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:10:46
الترتيب: #438
ترتيب الفئة العمرية: #227
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nathan Kurensky

Edward Carolan

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:45 (58%)

Stations23:05 (33%)

Roxzone7:01 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+6.4%19.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:47	283
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:21	85
Running 3	5:38	-
Sled Pull	2:40	174
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	2:17	49
Running 5	5:51	-
Rowing	4:12	180
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:19	99
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:15	305
Running 8	3:48	-
Wall Balls	4:14	383
Running Total	40:45	309
Roxzone Total	7:01	595