hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
تحليل سباق HYROX: Gavin Cowzer & Venz Pagayonan
HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024
Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL
Gavin Cowzer
·
Venz Pagayonan
الزمن الإجمالي
01:11:21
الترتيب
#462
ترتيب الفئة العمرية
#241
الفئة
DOUBLES · OPEN
GC
Gavin Cowzer
VP
Venz Pagayonan
15-17
نوفمبر
2024
3
مكتمل
5,847
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
↗ عرض الترتيب العام الرسمي
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
43:27 (61%)
Stations
23:15 (33%)
Roxzone
4:44 (7%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:26/km
+6.3%
17.9%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
3:34
-
SkiErg
3:49
337
Running 2
5:33
-
Sled Push
1:27
176
Running 3
6:10
-
Sled Pull
2:49
256
Running 4
6:10
-
Burpee Broad Jump
2:40
149
Running 5
6:06
-
Rowing
4:26
359
Running 6
6:02
-
Farmers Carry
1:43
481
Running 7
5:54
-
Sandbag Lunges
2:37
79
Running 8
4:01
-
Wall Balls
3:44
141
Running Total
43:27
406
Roxzone Total
4:44
415
