تحليل سباق HYROX: Martin Devlin & Chris Dowie - Dublin 01:12:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Martin Devlin & Chris Dowie

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:12:56
الترتيب: #517
ترتيب الفئة العمرية: #276
الفئة: DOUBLES · OPEN

Martin Devlin

Chris Dowie

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:34 (61%)

Stations23:37 (32%)

Roxzone4:48 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:34/km+19.2%20.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:48	321
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:38	389
Running 3	6:03	-
Sled Pull	2:34	134
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	2:44	173
Running 5	6:24	-
Rowing	4:36	494
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	1:25	186
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	2:48	132
Running 8	4:08	-
Wall Balls	4:04	310
Running Total	44:34	451
Roxzone Total	4:48	434