خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ciarán Byrne & Gerard O’Neill

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:14:32
الترتيب: #580
ترتيب الفئة العمرية: #306
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ciarán Byrne

Gerard O’Neill

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:38 (54%)

Stations29:36 (40%)

Roxzone4:21 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+17.2%19.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:53	421
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:49	539
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:03	353
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:10	313
Running 5	5:50	-
Rowing	4:38	505
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	4:41	638
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:06	540
Running 8	3:56	-
Wall Balls	4:16	404
Running Total	40:38	306
Roxzone Total	4:21	332

تحليل سباق HYROX: Ciarán Byrne & Gerard O’Neill - Dublin 01:14:32 | HyCoach