تحليل سباق HYROX: Michael Bolton & Dan Mc Allister

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:18:45
الترتيب: #504
ترتيب الفئة العمرية: #142
الفئة: DOUBLES · OPEN

Michael Bolton

Dan Mc Allister

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:36 (60%)

Stations26:23 (33%)

Roxzone4:50 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:57/km+14.5%18.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:07	583
Running 2	5:59	-
Sled Push	1:31	253
Running 3	6:20	-
Sled Pull	2:53	292
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	3:24	370
Running 5	6:40	-
Rowing	4:29	405
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	1:41	458
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	3:23	349
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:55	556
Running Total	47:36	537
Roxzone Total	4:50	437

تحليل سباق HYROX: Michael Bolton & Dan Mc Allister - Dublin 01:18:45 | HyCoach