تحليل سباق HYROX: Ian Creagh & Luke Kennedy - Dublin 01:21:40 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ian Creagh & Luke Kennedy

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:21:40
الترتيب: #768
ترتيب الفئة العمرية: #143
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ian Creagh

Luke Kennedy

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:31 (61%)

Stations27:16 (33%)

Roxzone4:57 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:11/km+2.0%16.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:00	527
Running 2	6:36	-
Sled Push	1:36	342
Running 3	7:12	-
Sled Pull	2:48	239
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	3:47	474
Running 5	6:58	-
Rowing	4:55	592
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:40	443
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	4:03	530
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:27	470
Running Total	49:31	572
Roxzone Total	4:57	453