تحليل سباق HYROX: Sean Mullan & Roderick Farrell - Dublin 01:22:08 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sean Mullan & Roderick Farrell

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:22:08
الترتيب: #547
ترتيب الفئة العمرية: #105
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sean Mullan

Roderick Farrell

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:55 (57%)

Stations29:34 (36%)

Roxzone5:42 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:52/km+23.3%20.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:05	573
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:00	606
Running 3	6:19	-
Sled Pull	4:09	598
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	4:09	537
Running 5	6:40	-
Rowing	4:47	560
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	1:25	183
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	4:44	607
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:15	395
Running Total	46:55	524
Roxzone Total	5:42	534