تحليل سباق HYROX: Greg Currie & james stevenson - Dublin 01:23:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Greg Currie & james stevenson

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:23:31
الترتيب: #796
ترتيب الفئة العمرية: #406
الفئة: DOUBLES · OPEN

Greg Currie

james stevenson

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:59 (60%)

Stations27:53 (33%)

Roxzone5:43 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:15/km+6.5%19.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:18	626
Running 2	6:22	-
Sled Push	1:24	131
Running 3	7:09	-
Sled Pull	3:22	475
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	3:37	439
Running 5	7:16	-
Rowing	4:41	536
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	1:51	552
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	4:20	578
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:20	431
Running Total	49:59	580
Roxzone Total	5:43	537