تحليل سباق HYROX: Barry Casey & Niall Clarke - Dublin 01:24:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Barry Casey & Niall Clarke

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:24:47
الترتيب: #825
ترتيب الفئة العمرية: #423
الفئة: DOUBLES · OPEN

Barry Casey

Niall Clarke

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:53 (59%)

Stations29:54 (35%)

Roxzone5:04 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:14/km+16.2%18.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:05	571
Running 2	6:11	-
Sled Push	2:14	631
Running 3	6:43	-
Sled Pull	3:18	452
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	5:25	622
Running 5	7:19	-
Rowing	4:27	372
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	1:39	423
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	4:08	546
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:38	511
Running Total	49:53	577
Roxzone Total	5:04	480