تحليل سباق HYROX: John Fitzpatrick & Laura Fitzpatrick - Dublin 01:07:35 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: John Fitzpatrick & Laura Fitzpatrick

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:07:35
الترتيب: #84
ترتيب الفئة العمرية: #42
الفئة: DOUBLES · OPEN

John Fitzpatrick

Laura Fitzpatrick

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:44 (56%)

Stations26:22 (39%)

Roxzone3:32 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+3.3%18.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:04	220
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:35	59
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:10	322
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:49	75
Running 5	5:17	-
Rowing	4:36	203
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:51	314
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:33	186
Running 8	3:41	-
Wall Balls	3:44	66
Running Total	37:44	34
Roxzone Total	3:32	17