تحليل سباق HYROX: Sarah Farrington & Laurence Farrington - Dublin 01:08:01 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sarah Farrington & Laurence Farrington

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:08:01
الترتيب: #62
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sarah Farrington

Laurence Farrington

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:18 (58%)

Stations24:57 (37%)

Roxzone3:51 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+13.4%18.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:56	113
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:45	152
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:29	142
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:40	46
Running 5	5:32	-
Rowing	4:16	45
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:11	10
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:41	216
Running 8	3:44	-
Wall Balls	3:59	146
Running Total	39:18	66
Roxzone Total	3:51	46