تحليل سباق HYROX: Chloe Sawyer & John Connolly - Dublin 01:10:30 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Chloe Sawyer & John Connolly

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:10:30
الترتيب: #91
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: DOUBLES · OPEN

Chloe Sawyer

John Connolly

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:13 (56%)

Stations27:07 (38%)

Roxzone4:16 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+4.5%16.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:58	141
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:43	128
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:09	73
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:43	253
Running 5	5:34	-
Rowing	4:29	137
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:49	290
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:14	114
Running 8	3:49	-
Wall Balls	5:02	371
Running Total	39:13	64
Roxzone Total	4:16	128