تحليل سباق HYROX: Niamh Mcpeake & Daire O Brien - Dublin 01:10:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Niamh Mcpeake & Daire O Brien

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:10:43
الترتيب: #138
ترتيب الفئة العمرية: #45
الفئة: DOUBLES · OPEN

Niamh Mcpeake

Daire O Brien

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:07 (58%)

Stations25:32 (36%)

Roxzone4:07 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+16.9%19.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:48	42
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:45	147
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:33	159
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	3:18	170
Running 5	5:41	-
Rowing	4:26	118
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:32	94
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:32	180
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:38	40
Running Total	41:07	109
Roxzone Total	4:07	102