تحليل سباق HYROX: Stuart Elwood & Lynsey Miller - Dublin 01:11:17 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Stuart Elwood & Lynsey Miller

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:11:17
الترتيب: #102
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: DOUBLES · OPEN

Stuart Elwood

Lynsey Miller

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:46 (59%)

Stations25:03 (35%)

Roxzone4:33 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+12.8%17.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:06	247
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:35	58
Running 3	5:31	-
Sled Pull	2:52	27
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:16	165
Running 5	5:55	-
Rowing	4:39	222
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:40	191
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:07	92
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:48	88
Running Total	41:46	124
Roxzone Total	4:33	183