تحليل سباق HYROX: David Kennedy & Katie Wang - Dublin 01:12:15 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: David Kennedy & Katie Wang

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:12:15
الترتيب: #116
ترتيب الفئة العمرية: #63
الفئة: DOUBLES · OPEN

David Kennedy

Katie Wang

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:05 (57%)

Stations26:53 (37%)

Roxzone4:21 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+5.2%16.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:49	44
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:49	200
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:13	90
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:10	145
Running 5	5:34	-
Rowing	4:39	223
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:56	356
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:34	188
Running 8	4:04	-
Wall Balls	4:43	323
Running Total	41:05	106
Roxzone Total	4:21	147