تحليل سباق HYROX: Chris Martin & Siobhan Martin - Dublin 01:14:43 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Chris Martin & Siobhan Martin

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:14:43
الترتيب: #155
ترتيب الفئة العمرية: #82
الفئة: DOUBLES · OPEN

Chris Martin

Siobhan Martin

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:53 (61%)

Stations24:37 (33%)

Roxzone4:18 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:44/km+4.9%20.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:51	63
Running 2	6:05	-
Sled Push	1:42	109
Running 3	6:44	-
Sled Pull	2:56	34
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	2:56	99
Running 5	6:38	-
Rowing	4:21	70
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:34	118
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	3:16	122
Running 8	4:08	-
Wall Balls	4:01	155
Running Total	45:53	254
Roxzone Total	4:18	138