تحليل سباق HYROX: Tony Revell & Ella Revell - Dublin 01:16:17 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Tony Revell & Ella Revell

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · SHN

·

الزمن الإجمالي: 01:16:17
الترتيب: #191
ترتيب الفئة العمرية: #99
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tony Revell

Ella Revell

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running50:04 (66%)

Stations22:06 (29%)

Roxzone4:12 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:16/km+11.0%20.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:35	11
Running 2	6:22	-
Sled Push	1:27	25
Running 3	6:51	-
Sled Pull	2:48	17
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	2:07	6
Running 5	7:23	-
Rowing	4:05	16
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	1:44	244
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	2:36	9
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:44	70
Running Total	50:04	370
Roxzone Total	4:12	117