تحليل سباق HYROX: Darren Thompson & Shauna Hallett - Dublin 01:17:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Darren Thompson & Shauna Hallett

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:17:41
الترتيب: #344
ترتيب الفئة العمرية: #173
الفئة: DOUBLES · OPEN

Darren Thompson

Shauna Hallett

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:00 (57%)

Stations29:22 (38%)

Roxzone4:23 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km+9.2%17.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:58	144
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:33	467
Running 3	6:03	-
Sled Pull	4:21	347
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	3:43	254
Running 5	6:13	-
Rowing	4:29	133
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:44	246
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	3:47	241
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:47	338
Running Total	44:00	194
Roxzone Total	4:23	153