تحليل سباق HYROX: Ryan Merrill & Megan Williams - Dublin 01:18:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Merrill & Megan Williams

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:18:43
الترتيب: #373
ترتيب الفئة العمرية: #127
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ryan Merrill

Megan Williams

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:42 (62%)

Stations25:19 (32%)

Roxzone4:46 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:05/km+6.3%18.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:03	208
Running 2	6:24	-
Sled Push	1:45	146
Running 3	6:46	-
Sled Pull	3:23	122
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	3:10	139
Running 5	6:51	-
Rowing	4:27	124
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	1:32	89
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	3:10	101
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:49	91
Running Total	48:42	331
Roxzone Total	4:46	222