تحليل سباق HYROX: Martin Cooney & Marilyn Cooney - Dublin 01:25:46 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Martin Cooney & Marilyn Cooney

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:25:46
الترتيب: #351
ترتيب الفئة العمرية: #63
الفئة: DOUBLES · OPEN

Martin Cooney

Marilyn Cooney

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:56 (55%)

Stations33:36 (39%)

Roxzone5:20 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:52/km+10.5%17.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:08	270
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:23	435
Running 3	6:28	-
Sled Pull	4:45	411
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	4:59	426
Running 5	6:39	-
Rowing	5:03	389
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	2:14	460
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	4:52	415
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:12	385
Running Total	46:56	280
Roxzone Total	5:20	308