تحليل سباق HYROX: Paul Morrison & Celine Murray - Dublin 01:30:37 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Paul Morrison & Celine Murray

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:30:37
الترتيب: #406
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · OPEN

Paul Morrison

Celine Murray

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:50 (55%)

Stations35:01 (39%)

Roxzone5:52 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:14/km+9.6%17.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:18	389
Running 2	6:27	-
Sled Push	2:42	476
Running 3	6:45	-
Sled Pull	4:47	413
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	4:58	424
Running 5	6:55	-
Rowing	5:09	418
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	2:27	480
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	5:44	464
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:56	359
Running Total	49:50	365
Roxzone Total	5:52	371