تحليل سباق HYROX: Amy Holden & Ajay Sidhu - Dublin 01:32:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Amy Holden & Ajay Sidhu

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:32:28
الترتيب: #708
ترتيب الفئة العمرية: #331
الفئة: DOUBLES · OPEN

Amy Holden

Ajay Sidhu

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running54:18 (59%)

Stations31:46 (34%)

Roxzone6:29 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:47/km-4.1%18.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:16	359
Running 2	7:40	-
Sled Push	2:34	469
Running 3	7:17	-
Sled Pull	4:27	363
Running 4	7:15	-
Burpee Broad Jump	2:34	30
Running 5	7:40	-
Rowing	5:16	447
Running 6	7:44	-
Farmers Carry	2:01	396
Running 7	7:21	-
Sandbag Lunges	4:24	352
Running 8	5:23	-
Wall Balls	6:14	449
Running Total	54:18	425
Roxzone Total	6:29	410