تحليل سباق HYROX: Martyn Irvine وFritz Grobien وآخران - Dublin 00:52:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Martyn Irvine وFritz Grobien وآخران

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:52:42
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Martyn Irvine

Fritz Grobien

Stephen Harold

Barry Watkins

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running27:18 (52%)

Stations21:10 (40%)

Roxzone4:19 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:25/km+7.2%16.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:24	-
SkiErg	3:46	3
Running 2	3:28	-
Sled Push	1:30	2
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:51	2
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:38	4
Running 5	3:43	-
Rowing	3:44	3
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:19	3
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:04	1
Running 8	2:36	-
Wall Balls	3:18	1
Running Total	27:18	1
Roxzone Total	4:19	1