تحليل سباق HYROX: Donnacha Higgins وNoel Higgins وآخران - Dublin 00:53:38 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Donnacha Higgins وNoel Higgins وآخران

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:53:38
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Donnacha Higgins

Noel Higgins

Tony Barry

Travis Fahy

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running27:31 (51%)

Stations21:42 (40%)

Roxzone4:29 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:26/km+13.8%16.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:14	-
SkiErg	3:59	7
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:41	4
Running 3	3:40	-
Sled Pull	2:52	4
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	1:53	1
Running 5	3:50	-
Rowing	3:59	5
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:08	1
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:49	3
Running 8	2:46	-
Wall Balls	3:21	2
Running Total	27:31	2
Roxzone Total	4:29	2