تحليل سباق HYROX: Conor Ryan وEoghan Cunningham وآخران - Dublin 01:30:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Conor Ryan وEoghan Cunningham وآخران

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:30:30
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: RELAY · OPEN

Conor Ryan

Eoghan Cunningham

Connor Higgins

Fionn Ryan

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:25 (50%)

Stations32:04 (35%)

Roxzone13:05 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+8.6%22.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:42	13
Running 2	7:00	-
Sled Push	1:50	9
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:14	12
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	4:10	9
Running 5	5:45	-
Rowing	5:11	13
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:12	12
Running 7	7:36	-
Sandbag Lunges	4:54	12
Running 8	3:23	-
Wall Balls	4:51	12
Running Total	45:25	14
Roxzone Total	13:05	14