تحليل سباق HYROX: Anna Syme وIsobel Jones وآخران - Dublin 01:04:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Anna Syme وIsobel Jones وآخران

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:04:24
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Anna Syme

Isobel Jones

Megan Walsh

Aine Jones

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:28 (50%)

Stations26:13 (41%)

Roxzone5:46 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km-2.3%16.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:48	4
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:12	11
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:56	2
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:55	1
Running 5	4:19	-
Rowing	4:41	2
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:38	3
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	2:38	1
Running 8	3:05	-
Wall Balls	3:25	1
Running Total	32:28	2
Roxzone Total	5:46	2