تحليل سباق HYROX: Chloe Tobin وNicole O Shea وآخران - Dublin 01:12:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chloe Tobin وNicole O Shea وآخران

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:12:39
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Chloe Tobin

Nicole O Shea

Natal Kelly

Jean Ryan

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:00 (51%)

Stations29:31 (41%)

Roxzone6:13 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+15.8%20.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:48	3
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:10	9
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:23	7
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:45	3
Running 5	5:26	-
Rowing	4:45	4
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:53	13
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:01	9
Running 8	3:08	-
Wall Balls	3:46	3
Running Total	37:00	7
Roxzone Total	6:13	5