تحليل سباق HYROX: Claire Mcguigan وMeghan Starkey وآخران - Dublin 01:13:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Claire Mcguigan وMeghan Starkey وآخران

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:13:21
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Claire Mcguigan

Meghan Starkey

Claire Malone

Sarah Nicol

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:05 (49%)

Stations31:37 (43%)

Roxzone5:44 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+18.9%20.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:06	-
SkiErg	5:09	14
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:29	15
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:02	4
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:50	4
Running 5	5:26	-
Rowing	4:44	3
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:44	9
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:14	2
Running 8	3:01	-
Wall Balls	6:25	19
Running Total	36:05	5
Roxzone Total	5:44	1