خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Victoria Kasper وAlice Houghton-Rose وآخران

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:16:16
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: RELAY · OPEN

Victoria Kasper

Alice Houghton-Rose

Sally Rowberry

Katarina Read

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:52 (47%)

Stations32:01 (42%)

Roxzone8:28 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km+8.2%18.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:57	11
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:00	5
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:57	3
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	6:20	19
Running 5	4:38	-
Rowing	5:02	12
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:41	7
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:41	5
Running 8	3:12	-
Wall Balls	4:23	9
Running Total	35:52	3
Roxzone Total	8:28	18

تحليل سباق HYROX: Victoria Kasper وAlice Houghton-Rose وآخران - Dublin 01:16:16 | HyCoach