خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rebecca Graham وCaroline Britton-Hall وآخران

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:24:37
الترتيب: —
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: RELAY · OPEN

Rebecca Graham

Caroline Britton-Hall

Ruth Kempton

Aimee Greenan

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:00 (48%)

Stations31:41 (40%)

Roxzone8:47 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+24.7%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:09	-
SkiErg	5:24	21
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:40	2
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:03	5
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	6:01	15
Running 5	4:34	-
Rowing	4:47	5
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:44	10
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	4:04	11
Running 8	-	-
Wall Balls	3:58	5
Running Total	38:00	9
Roxzone Total	8:47	20

تحليل سباق HYROX: Rebecca Graham وCaroline Britton-Hall وآخران - Dublin 01:24:37 | HyCoach