تحليل سباق HYROX: Louise Doherty وCarla Doherty وآخران - Dublin 01:37:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Louise Doherty وCarla Doherty وآخران

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · NZL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:37:19
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: RELAY · OPEN

Louise Doherty

Carla Doherty

Emma Clarke

Anna Mulholland

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:51 (50%)

Stations40:36 (42%)

Roxzone7:54 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:06/km-23.5%24.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	5:18	20
Running 2	5:28	-
Sled Push	3:20	22
Running 3	7:08	-
Sled Pull	5:36	20
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	6:10	16
Running 5	5:35	-
Rowing	5:20	20
Running 6	8:15	-
Farmers Carry	2:11	24
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:24	13
Running 8	8:03	-
Wall Balls	8:17	25
Running Total	48:51	24
Roxzone Total	7:54	12