تحليل سباق HYROX: Lauren Whan وMirren Yeates وآخران - Dublin 01:37:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lauren Whan وMirren Yeates وآخران

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:37:28
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: RELAY · OPEN

Lauren Whan

Mirren Yeates

Rebecca Funston

Louise Smith

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:07 (49%)

Stations40:18 (41%)

Roxzone9:07 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:01/km+37.7%23.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	5:50	25
Running 2	6:06	-
Sled Push	3:15	21
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:30	9
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	6:13	17
Running 5	7:39	-
Rowing	5:30	23
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:56	15
Running 7	8:24	-
Sandbag Lunges	7:00	25
Running 8	4:04	-
Wall Balls	6:04	18
Running Total	48:07	22
Roxzone Total	9:07	23