تحليل سباق HYROX: Denise O’Donnell وAmy Byrne وآخران - Dublin 01:44:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Denise O’Donnell وAmy Byrne وآخران

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:44:15
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: RELAY · OPEN

Denise O’Donnell

Amy Byrne

Katie Mc Keown

Carla Mc Keown

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:57 (50%)

Stations43:13 (41%)

Roxzone9:09 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:30/km0.0%20.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:57	12
Running 2	6:37	-
Sled Push	3:04	19
Running 3	7:27	-
Sled Pull	5:49	24
Running 4	7:51	-
Burpee Broad Jump	10:23	26
Running 5	5:32	-
Rowing	5:17	19
Running 6	8:09	-
Farmers Carry	2:07	20
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	6:41	24
Running 8	3:46	-
Wall Balls	4:55	13
Running Total	51:57	27
Roxzone Total	9:09	24