خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Niamh Devlin وJohnny Kelly وآخران

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:06:03
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Niamh Devlin

Johnny Kelly

Maria Byrne

Alex Murphy

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:38 (49%)

Stations27:57 (42%)

Roxzone5:31 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:05/km-25.0%17.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:35	-
SkiErg	4:17	4
Running 2	5:12	-
Sled Push	3:11	10
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:58	2
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:48	3
Running 5	4:31	-
Rowing	4:28	5
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:21	1
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:46	1
Running 8	3:35	-
Wall Balls	5:08	5
Running Total	32:38	1
Roxzone Total	5:31	2

تحليل سباق HYROX: Niamh Devlin وJohnny Kelly وآخران - Dublin 01:06:03 | HyCoach