تحليل سباق HYROX: Darren Talbot وShane O'Donnell وآخران - Dublin 01:28:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Darren Talbot وShane O'Donnell وآخران

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:28:04
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: RELAY · OPEN

Darren Talbot

Shane O'Donnell

Mary Drennan

Alice Rose

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:47 (49%)

Stations37:14 (42%)

Roxzone8:08 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+25.9%18.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:09	-
SkiErg	5:04	11
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:20	6
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:27	6
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	6:10	11
Running 5	5:46	-
Rowing	5:19	11
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:51	8
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	5:43	11
Running 8	6:52	-
Wall Balls	7:20	10
Running Total	42:47	8
Roxzone Total	8:08	11