تحليل سباق HYROX: Jocelyn Pacewicz - Marseille 01:01:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jocelyn Pacewicz

HYROX Marseille — 7 ديسمبر 2024

Marseille, France · SOLO · PRO · FRA

الزمن الإجمالي: 01:01:17
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Jocelyn Pacewicz

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8ديسمبر20242

HYROX Marseille

Marseille, France

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:47 (52%)

Stations24:50 (40%)

Roxzone4:43 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:58/km+15.6%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:52	-
SkiErg	3:58	26
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:01	1
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:00	4
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:20	3
Running 5	3:55	-
Rowing	4:03	12
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:27	10
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:22	6
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:39	2
Running Total	31:47	40
Roxzone Total	4:43	27