تحليل سباق HYROX: Michael Stephens - Marseille 01:02:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Stephens

HYROX Marseille — 7 ديسمبر 2024

Marseille, France · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:02:26
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Michael Stephens

HYROX Marseille - Marseille, France

7-8ديسمبر20242

HYROX Marseille

Marseille, France

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:32 (47%)

Stations28:42 (46%)

Roxzone4:16 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:41/km+1.5%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:44	2
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:41	17
Running 3	3:37	-
Sled Pull	4:21	7
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	3:37	55
Running 5	3:38	-
Rowing	3:57	6
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:28	13
Running 7	3:25	-
Sandbag Lunges	3:43	17
Running 8	3:47	-
Wall Balls	5:11	53
Running Total	29:32	7
Roxzone Total	4:16	7