خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Yohann Gigord

HYROX Marseille — 7 ديسمبر 2024

Marseille, France · SOLO · PRO · FRA

الزمن الإجمالي: 01:05:07
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · PRO

Yohann Gigord

HYROX Marseille - Marseille, France

7-8ديسمبر20242

HYROX Marseille

Marseille, France

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:41 (50%)

Stations27:53 (43%)

Roxzone4:37 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:05/km+4.0%12.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:05	58
Running 2	3:43	-
Sled Push	3:00	41
Running 3	3:55	-
Sled Pull	4:42	14
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:57	14
Running 5	3:56	-
Rowing	4:08	19
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:33	26
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:14	2
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:14	15
Running Total	32:41	54
Roxzone Total	4:37	23