خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Arnaud Pocquet

HYROX Marseille — 7 ديسمبر 2024

Marseille, France · SOLO · PRO · FRA

الزمن الإجمالي: 01:07:16
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · PRO

Arnaud Pocquet

HYROX Marseille - Marseille, France

7-8ديسمبر20242

HYROX Marseille

Marseille, France

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:26 (48%)

Stations30:05 (45%)

Roxzone4:50 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km+10.3%12.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:05	59
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:29	5
Running 3	3:53	-
Sled Pull	5:35	52
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:06	23
Running 5	3:55	-
Rowing	4:06	16
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:28	12
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	4:15	46
Running 8	4:12	-
Wall Balls	5:01	41
Running Total	32:26	47
Roxzone Total	4:50	31